吃鱼油肚子疼怎么回事
2023-02-17 14:34:12
马明哲 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 消化内科
肚子疼一般指腹痛，吃鱼油后腹痛，多考虑是鱼油过期造成的，也不排除是不耐受不饱和脂肪酸、饮食不当等原因引起的，可以根据病因进行对症治疗。
1、鱼油过期
如果服用的鱼油过期，可能出现了变质的情况，此时患者可能出现腹痛的现象。建议患者可以多喝一些温开水，多排尿，促进机体的新陈代谢进行缓解，同时还可以通过热敷的方式减轻腹部疼痛。
2、不耐受不饱和脂肪酸
鱼油当中含有二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，如果自身属于敏感体质。服用以后可能会伴随着不适的症状。一般停止服用鱼油以后，此症状会有所缓解，不需过多担心。
3、饮食不当
如果在服用鱼油的过程当中，还食用了生冷寒凉的食物，也容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，腹部容易出现痉挛性疼痛的症状。此时可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、氢氧化铝凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。日常生活中要注意饮食卫生，避免刺激性食物的摄入。
除此之外，也不排除是自身患有慢性胃炎、胃溃疡等原因造成的，建议到医院的消化内科查明具体的病因，然后进行对症治疗。