血红蛋白109应该是指血红蛋白浓度109g/L。一般情况下，血红蛋白浓度109g/L属于贫血。
通常情况下健康成年男性血红蛋白浓度是120-160g/L，健康成年女性血红蛋白浓度是110-150g/L，所以109g/L属于血红蛋白浓度轻度偏低。但是对于孕妇来讲，血红蛋白浓度109g/L属于正常范围，因为怀孕期间血容量增加，血红蛋白浓度会出现相应下降的情况，只要不低于100g/L就属于正常。
当患者贫血症状比较轻微时，可以通过饮食调理来进行改善，多吃一些高铁、高维生素的饮食，如肝脏、牛肉、绿色蔬菜、瘦肉等食物。中重度的贫血患者可以在医生指导下口服铁剂，如多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。贫血严重或出现其他症状时建议及时就医纠正。