长肉只长下半身的原因

长肉只长下半身，多考虑是遗传因素造成的，也不排除是缺乏锻炼、暴饮暴食等原因引起的，可以根据病因进行对症处理。

1、遗传因素

出现上述情况时，与遗传因素有一定的关联，如果患者父母双方有类似体型的情况，可能会遗传给下一代。如果没有影响身体健康，患者可以不用进行特殊处理。如果影响了正常的美观，患者可以多进行腿部运动，比如跳绳、跑步等，能够促进脂肪的代谢。

2、缺乏锻炼

如果平时长期久坐，并且不注重自身的体育锻炼，会导致脂肪堆积在臀部以及腿部。此时患者可以适当进行体育运动，比如跑步、打羽毛球等，能够起到减肥瘦身的效果。同时还要避免长时间久坐，以免影响血液循环。

3、暴饮暴食

若在饮食方面经常暴饮暴食或经常食用高热量的食物，容易使热量在体内转化成脂肪，导致脂肪堆积，从而伴随着肥胖的情况。此时患者需要调整自身的饮食结构，避免出现暴饮暴食的情况，同时还要少吃油腻性的食物，比如肥肉、炸串等。

除了上述原因以外，也不排除是激素分泌紊乱等原因造成的，建议患者到正规医院进行详细检查，然后进行对症治疗。