奶昔一般是指代餐奶昔，喝代餐奶昔一个月停了是否会反弹需根据热量的消耗判断。若消耗的热量比自身产生的能量多一般不会反弹，若消耗的热量比自身产生的能量少可能就会反弹。
1、不会反弹
代餐奶昔一般是指利用奶昔取代部分或者全部的正餐，有一定的减轻体重的作用，但减轻体重的作用甚微。若是不喝代餐奶昔后，患者坚持运动，身体消耗的热量要比身体产生的热量多，通常是不会反弹的。
2、会反弹
若患者不喝奶昔后，恢复正常的饮食并且不坚持体育锻炼，就可能会导致自身消耗的热量比自身产生的热量少，热量堆积在体内就会引起长胖，从而就会反弹。
建议患者通过体育锻炼或者是科学节食的方式减轻体重。不建议患者通过减肥的产品减轻体重，可能会对身体有一定的伤害。