秋天变胖正常吗

秋天变胖一般是正常现象。

秋天的气候比夏天适宜，因此患者的胃口可能比较好，容易进食较多食物，还可能会出现早睡晚起、运动较少的现象，导致能量摄入量大于消耗量。秋天的天气比较干燥，体内水分流失比较快，患者可能会出现便秘的症状。秋天是穿长袖长裤的季节，会比较遮肉，因此部分患者可能会忽视了自身体重的增长。因此，秋天变胖一般是正常现象。

秋天的气温起伏过大，患者需要注意添加衣物，避免着凉感冒。同时患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的水分。患者也应适量运动，如慢跑等，提高自身免疫力。