王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
严重缺钙光补不吸收,可能是由于患者补钙时间短、脾胃功能不好、维生素D缺乏症等引起,具体原因需及时就医查明病因对症治疗。
1、补钙时间短
由于宝宝缺钙比较严重,短时间内服用补钙制剂,宝宝缺钙的症状没有得到明显改善,家长可能会误认为宝宝对钙不吸收,对于这种情况,需要遵医嘱继续服用补钙制剂,定期带宝宝到医院复查。
2、脾胃功能不好
不规律饮食一般会使脾胃功能受到损害,引起吸收不良。同时经常抑郁、生气等情绪的原因也可能导致脾胃功能差,影响吸收。一般可通过南瓜等食疗调理脾胃,同时要注意保持良好的心情。
3、维生素D缺乏症
人体内维生素D长期缺乏,会使其合成不足,阻碍钙吸收。平时可适当补充鱼肝油,促进钙的吸收。
除以上原因外,内分泌紊乱也有可能造成钙吸收差,有其他不适症状建议及时就医检查。平时应注意规律作息,可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜,补充多种维生素。同时进食牛奶、豆制品等食物补充钙质。还应该多晒太阳,促进钙吸收。