天天吃贝贝小南瓜可以吗

天天吃贝贝小南瓜通常是可以的，具有缓解饥饿、辅助生长发育、排毒等作用。但是需要适量摄入，均衡营养。

1、缓解饥饿

贝贝小南瓜里面含有淀粉和糖，热量比较高，每天适量吃一些贝贝小南瓜可以缓解饥饿感。如果对南瓜过敏者，通常不建议食用。

2、辅助生长发育

贝贝小南瓜里面含有铁，适量食用一些，可以辅助人类生长发育。宝宝超过了6个月，可以适量的吃一些贝贝小南瓜，能够有效补充营养。

3、排毒

贝贝小南瓜里面含有丰富的维生素和果胶，对于排除体内毒素具有辅助作用，能够帮助去除人体里面的有毒物质。但是贝贝小南瓜含糖量较高，不建议糖尿病人食用。

除此之外，贝贝小南瓜还具有保护胃黏膜的作用，因为里面含有果胶，具有吸附性，对于保护胃黏膜免受刺激具有一定的作用。若食用后出现不适，建议及时就医。