成人喝奶粉的最佳时间是什么时侯

没有成人喝奶粉的最佳时间是什么时候这种说法，通常可以在睡前一小时喝比较好。

成人奶粉中含有丰富的蛋白质、钙以及维生素等营养成分，在睡前一小时喝可以较好地被身体吸收，提高身体的免疫力，改善患者的失眠情况，因此建议成人喝奶粉在睡前一小时比较好。由于奶粉是一种温性食物，平时患者需要注意适量喝。避免长期过量喝奶粉，可能会导致患者出现口干、便秘等情况发生。

建议患者在日常生活中，也要多喝温水，多吃新鲜的水果和蔬菜等。同时也要注意保暖，避免出现着凉。