隔夜的梨子冰糖水可以喝吗

2023-02-17 14:33:57

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

隔夜的梨子冰糖水一般可以喝,但如果出现了变质则不可以继续喝。

隔夜的梨子冰糖水如果保存好,并没有发生变质,其中的维生素等营养成分不会在一晚上的时间流失,因此可以适量饮用,有利于身体的健康。如果天气比较炎热,保存不当,则梨子冰糖水中的成分会发生变质并且还会滋生大量细菌,这种情况下则不能再继续饮用了,避免变质的成分对人体造成伤害,引起腹泻、腹胀等不良的胃肠道反应。

建议在日常生活中要养成良好的饮食习惯,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,这样能够更好地吸收食物中的营养,有利于保持身体健康。

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