王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
国药准字补硒药物有硒酵母胶囊、硒酵母片、硒酸钠片、硒酵母混悬液等。
硒是人体当中一项重要的微量元素之一,它可以提高人体免疫力,增强人体免疫功能,可以避免病毒感染,还可以调节各种维生素的吸收和利用,可以预防肝病、肿瘤,心脑血管等疾病。所以人体应该适当的补充硒元素,可以在医生的指导下服用酵母硒和蛋白硒制剂,也可以在日常生活中多吃鸡蛋、玉米、大蒜、瘦肉、虾等食物来补硒。
除此之外,不能盲目补硒,如果身体中的硒超量会发生脱发的现象,在日常生活中不能长时间熬夜,要合理作息、保证充足睡眠。