为什么晚上和早上的体重不一样

晚上和早上的体重不一样，通常是因为自身代谢引起的。

一般情况下，体重存在昼夜变化。在早晨起来时，身体处于空腹状态，基本超过8小时未进食，并且晨起后通常会进行排泄，因此体重相对较轻。随着时间推移，在进食、饮水过后，因食物的存在，体重会增加，并且随着运动，身体代谢也会随之变高。三餐的总量一般为五百至一千克，晚上身体储存的食物较多，因此晚上和早上的体重不一样，通常相差一至三斤的重量属于正常现象。

早晚体重的变化，代表人体代谢是否处于正常状态。如果相差较多，建议前往医院进行检查，避免存在器质性疾病。