苦瓜茶一周喝几次

一般来说，苦瓜茶一周饮用三到五次即可。

苦瓜茶是用苦瓜为原料制作而成的茶饮，苦瓜是一种性质寒凉的食材，对于体内燥热之气有所缓解，可以起到清热去火的作用，适量饮用苦瓜茶能补充人体所需要的维生素C、膳食纤维等营养物质，起到润肠通便、瘦身减肥、美容养颜的效果。

适量饮用苦瓜茶对身体健康是有一定好处的，但过量饮用可能会损伤脾胃，容易引起胃肠不适、恶心、呕吐、腹泻等不适的症状，因此建议患者一周饮用三到五次即可。建议脾胃不佳、体寒的人群饮用次数应该相应地减少，以免造成身体不适。