抽烟的人吃什么水果比较好

抽烟的人一般吃枇杷、雪梨以及葡萄等水果比较好。

1、枇杷

枇杷是一种水果，能够起到润肺的作用，而经常抽烟的人，会导致肺部有大量的毒素，在平时多吃一些枇杷，能够起到清肺的效果，同时还能够预防便秘。

2、雪梨

雪梨是比较常见的一种水果，能够起到润肺止咳的作用，抽烟的人在平时多吃一些雪梨，能够起到清理肺脏的作用，对于身体健康有很大的好处。

3、葡萄

葡萄中含有丰富的营养物质，比如维生素，多吃些葡萄，能够促进肺部细胞排毒，同时还能补充身体所需要的营养物质。

除此之外，抽烟的人也可以多吃一些西瓜、猕猴桃等水果，烟草中含有尼古丁、焦油等物质，长时间抽烟，会给身体带来危害，建议避免抽烟。