早上空腹和晚上体重差多少正常

2023-02-17 14:33:57

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

早上空腹和晚上体重相差0.5kg~1kg为正常情况。

因在夜晚睡觉时,人体无法从外界摄取食物,但机体仍需要正常运转,就会吸收体内的营养物质,当早晨起床后为正常的人体体重,而在一天的时间内,由于摄取食物以及饮水,就会导致体重在晚上有所增加。正常情况下因白天人体也会有小便或者大便情况,所以可能会造成体重有0.5kg~1kg的差异,此情况属于正常现象。

但若是体重相差已经超出正常范围,则建议可前往医院就医进行检查,明确自身是否患有代谢类疾病。

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