长期吃羊肉对性功能有没帮助

通常情况下，长期吃羊肉对性功能有一定辅助作用。

羊肉有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效。肾虚体质可以长期吃羊肉。羊肉的营养价值丰富，是一种滋补作用较强的食物，可以有效地壮阳补肾，很适合肾虚的男性吃，因此对性功能是有一定辅助作用的。

但是，肝肾疾病患者不宜长期吃羊肉。因为羊肉也被称为发物，它含有较多的脂肪、蛋白质，无法被身体完全吸收、排泄，很容易加重对肝肾的损害。还有痛风患者也不宜长期吃羊肉。羊肉是一种嘌呤含量较高的食物，吃了以后会使人体产生更多的尿酸，从而加重痛风病情，引起关节疼痛等不良症状。