长期吃塑料盒便当对身体可能不会造成太大的危害，但是会有所影响，而且对于胃肠道功能不好的人群，可能会引起消化道梗阻等情况，会对身体健康造成不利的影响。
塑料盒的制作材料通常是三聚氰胺、甲醛树脂等，塑料盒便当携带起来可能会比较方便，偶尔吃可能不会对身体健康造成太大的影响。但如果长期吃塑料盒便当，可能会导致其中的化学材料逐渐影响到消化的组织，容易造成消化道梗阻等迹象，而且还容易损害到肝脏或者是肾脏等器官，要多加以重视。
建议平时不要经常进食塑料盒便当，可以使用不锈钢饭盒盛饭。如果长期使用塑料盒便当进食后频繁存在胃肠道不适等现象，还需要立刻停止使用并去医院就医治疗。
此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要经常吃一类食物，以免造成身体营养不良。