普洱茶可以和绿茶一起泡，普洱茶和绿茶的营养成分比较相似，混合喝可以增加茶水功效。
普洱茶含有蛋白质、氨基酸等成分，具有清热化痰、消食理气等功效。如果长期喝还可以起到辅助降压、降脂等功效。对于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患者有一定的好处。绿茶中含有咖啡因、茶碱等成分，具有生津止渴、清热解暑、提神醒脑等功效。并且可以起到保护牙齿、改善疲劳的功效。普洱茶和绿茶的成分比较相似，但是同时泡并不会降低各自的口感，也不会出现互相冲突的情况，所以可以一起泡。
在日常生活中，尽量要在早上和中午的时候喝茶，不要在晚上喝茶，茶中的咖啡因、茶碱等物质，可能会对中枢神经系统起到兴奋的作用，可能会引起失眠以及内分泌失调等情况。如果长期大量的喝茶，可能会对胃肠道造成一定刺激，引起腹胀、腹痛等症状。并且还可能会导致茶中的草酸和钙相结合形成草钙酸，从而引起缺钙的情况，所以要适量饮用。