通常情况下，泡腾片用开水泡会损害其中营养物质，降低其营养成分。
泡腾片多数需要泡在水里饮用，泡水之后会产生大量的二氧化碳气体，如果在开水当中浸泡，会使其中的养分出现大量流失的情况，同时也会影响正常的口感。如果使用的水温度过高，喝了以后还可能会烫伤胃部以及食管的黏膜，影响正常的身体健康。因此在进行泡腾片泡水时，可以使用温水，避免使用过烫的水以及过凉的水，以免出现不适症状。如果饮用后出现不适症状，应立即停止饮用，并且应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要保持健康的生活方式，饮食要规律，一日三餐按时吃，避免吃过凉或过烫的食物。适当进行体育锻炼，多进行户外运动，比如登山、跑步等，促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。