纯净水喝多了对身体有一定影响，不能简单地说绝对好或不好。
长期喝纯净水可能导致矿物质缺乏，纯净水经过处理后去除了大部分矿物质和微量元素，长期饮用可能导致人体缺乏必要的矿物质和微量元素，如钙、镁等。这些元素对于维持身体正常功能至关重要，缺乏可能导致骨质疏松、肌肉无力等症状。纯净水中不含氯和其他可能对人体有害的物质，但长期饮用可能导致电解质失衡。此外，纯净水中的矿物质含量较低，可能不足以满足人体日常需求。
常喝纯净水虽有保障饮水安全的优点，但也存在缺乏矿物质和微量元素、可能影响酸碱平衡等不足。为了全面保障身体健康，建议采用多种水源搭配饮用的方式，比如适量饮用纯净水，同时也喝一些富含矿物质的天然水、矿泉水等。同时，建议定期摄入富含矿物质的食物，如牛奶、豆类、绿叶蔬菜等。