170身高110斤正常吗

2023-02-17 14:33:59

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

身高170CM、体重110斤一般是正常的。

身高170CM的正常体重指标一般在110斤至140斤之间,所以身高170CM、体重110斤是正常的,不必过于担心。

如果身高170CM体重在110斤以下,一般属于偏瘦,可能是由于平时生活饮食不规律或挑食,引起的营养不良,可以通过适量运动,补充营养来改善。若是身高170CM体重在140以上,可能是属于偏胖,通常是食用高脂肪的食物,如肥肉、可乐、汉堡等,或者平时缺乏运动导致的。一般可以通过户外运动,如打球、跑步等运动来进行消耗体内多余的脂肪,将体重控制在标准范围内。

建议保持正常的体重标准,偏瘦或偏胖都是不太健康的。

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