早上空腹喝红茶可以促进血液循环，但空腹喝红茶会损害胃肠道功能。
红茶性味偏温热，含有咖啡、氨基酸、矿物质等多种营养物质，还具有提神醒脑、利尿排泄、御寒等功效。早上空腹喝红茶能够促进人体血液循环，为大脑提供足够的血液，从而达到提神醒脑的效果。但因为红茶中含有咖啡因，空腹喝茶会导致胃肠道吸收过多的咖啡因，而出现腹泻、头晕、反酸等不适的症状，尤其是对本身存在胃肠道疾病的患者，可能会导致病情加重，不利于保持身体健康。
在日常生活中要尽量避免空腹饮用浓茶，在饮茶时也要适当，不要一次性饮用过多，除此之外，早上也要吃早餐，避免发生低血糖。