多种维生素一起吃会冲突吗

多种维生素一起吃一般不会产生冲突。

维生素属于人体必需的营养物质，对人体的正常生长发育以及各项生理机能的正常运行起到重要的作用。多种维生素一起吃，并不会降低维生素的功效，也并不会导致不良反应，所以一般是可以一起吃的。可以遵医嘱根据需求补充维生素种类。要注意不可自行服用，以免服用不当导致药物成分在体内积累，影响身体健康。

在日常生活中，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如猕猴桃、菠菜等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助提高自身抵抗力。