吃板栗能喝茶吗

吃板栗可以喝茶，板栗和茶并不冲突。

板栗口感较糯、较香甜，吃多了会让人感觉到腻，喝茶正好可以解腻，板栗中含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，具有止血消肿、强筋健骨等作用，有利于补血及促进大脑智力的发育。茶叶中含有茶多酚、胆碱、叶酸等物质，可以帮助提神醒脑，消除水肿，对于心脑血管的保护及血脂的代谢有一定的促进作用。

板栗并不适合所有人吃，糖尿病、肥胖人群最好少吃，避免血糖过高及肥胖，脾胃虚寒的人群最好炒熟板栗后食用，避免胃肠不适。神经衰弱或失眠的患者最好不要喝茶，以免加重失眠的症状，经常胃肠不适、患有心脑血管疾病的患者喝茶容易加重病情，通常不建议饮茶。如果出现不良的反应，应及时到医院检查，并配合医生进行治疗。建议日常生活中要合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，要多运动，以促进身体新陈代谢。