一般情况下，石榴百香果可以一起吃，但不要多吃 。
石榴中的蛋白质、微量元素含量较高。百香果中含有丰富的维生素C和人体所必需的氨基酸。一起吃适量的石榴、百香果，可以增强食欲。除此之外，还可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。但若食用过多，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、食欲不振、嗳气等症状。可以按顺时针方向轻揉腹部缓解。如果效果不明显，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
如果腹胀、腹痛等症状较为严重，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃适量的猕猴桃、苹果、鱼肉、鸡肉等，为身体提供能量和营养。