青少年喝饮料对身体的危害

2023-02-17 14:34:00

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

一般情况下,青少年喝饮料可能会出现腹痛、肥胖、容易引起骨质疏松等情况,要及时就医治疗。

1、腹痛

长时间喝过多饮料,可能会导致胃肠负担加重,出现腹痛、排尿次数增多等症状。可以喝适量的温开水,促进身体新陈代谢。同时,可以通过局部热敷的方式缓解。

2、肥胖

饮料中的糖分含量较高,长期大量饮用可能会导致血糖上升、脂肪堆积,出现身体肥胖现象。应控制饮食,避免过多食用高糖、高热量食物,比如饮料等。

3、容易引起骨质疏松

如果长时间喝碳酸饮料可能会导致钙吸收不良、钙流失严重、骨破坏等,容易引起骨质疏松。可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。治疗后要定期到医院复查,观察病情恢复情况。

除此之外,还可能会出现容易引起糖尿病等现象,建议到正规医院就诊治疗。

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