一般情况下,可以空腹喝鲜奶,但不要多喝 。
鲜奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素。空腹喝适量鲜奶,利于肠道吸收。除此之外,还可以为身体提供所需要的营养物质,增加饱腹感。
但若喝过多鲜奶,可能会影响胃肠道,出现腹痛、食欲不振、腹胀等症状。需要注意的是对蛋白质成分过敏的人不宜喝鲜奶,以免产生过敏反应,损害身体健康。
如果出现腹痛、食欲不振等症状,要立即就医治疗,可以通过推拿、按摩等方式治疗。同时,可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。过敏患者可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。