冻梨冻多久就不能吃了

2023-02-17 14:33:37
王磊

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

一般冻梨在冰箱冻2周左右就不能吃了。

冻梨是将普通的白梨通过冷冻形成的,其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质,可以补充人体所需要的营养成分,为机体的活动提供能量,也可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的功效。冻梨储存在温度比较低的环境中,其中的微生物活性较低,但保存2周左右就不能吃了。因为储存的时间过长,超出食物的保质期,食用后可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。而且随着冷冻时间的延长,冻梨中的营养成分也会逐渐流失,无法起到补充营养的作用,因此冻梨在冰箱冻2周左右就不能再吃了。

如果在食用后出现身体不适,需要及时去医院就医,以免延误病情。建议在日常生活中也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,保证充足的睡眠时间,并养成良好的生活习惯,这样能够使身体处于健康的状态。