吃羊脑会发胖吗

吃羊脑是否会发胖须根据消耗的能量是否比摄入的能量多进行判断，若消耗的能量比摄入的能量多一般不会发胖，若消耗的能量比摄入的能量少就可能会发胖。

1、不会发胖

羊脑中含有丰富的脂肪，如卵磷脂、脑苷等。羊脑中还含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。若适量进食羊脑，或进食后做了较多的运动，并且消耗的能量超过摄入的能量，此时一般不会发胖。

2、会发胖

羊脑中的脂肪在进入体内后会转化为能量储存在体内，若进食过多，或吃完羊脑后未进行运动或者是运动量不够，就无法消耗掉体内的能量，此时就可能会导致发胖。

建议患者养成良好的饮食习惯，在日常生活中要适当的吃水果、蔬菜以及奶制品等食物，要少量的吃富含脂肪的食物，有利于维持身体的健康。患者还要加强体育锻炼，增强体质。