通常情况下，糖精尽量避免和鸡蛋或者甜酒一起食用。
1、鸡蛋
糖精属于一种浓缩类糖，含糖量比较高，如果和鸡蛋同时食用，鸡蛋中的氨基酸和糖精中的某些微量元素会产生化学反应，破坏鸡蛋的营养成分。
2、甜酒
和糖精在味道以及性质上比较相似，在同时食用之后，可能会产生有毒物质，导致出现中毒情况。
糖精不仅不能和以上食物一起食用，本身也具有一定的危害，糖精中含有大量的化学成分，如果长期过量食用，可能会对人体器官造成损伤，并且可能会降低人体的机能。平时食用糖精的时候，如果出现不适症状，要及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗，避免延误病情，对身体造成一定伤害。