低脂流食有燕麦粥、稠米汤、藕粉等。
1、燕麦粥
低脂主要指低脂肪食物，一般是指热量较低，人体摄入后，不会促使脂肪大量生成的食物。流食指流动性较强，进入身体后比较容易消化的食物，比较适合生产后、进行手术后等，胃肠蠕动速度缓慢、身体虚弱的人群食用。燕麦粥中含有的热量较小，且容易被身体吸收，属于低脂流食。
2、稠米汤
稠米汤是指用大米熬成的比较浓稠的汤，其中也不含有过多蛋白质、油脂，且流动性较强，也是低脂流食的一种。
3、藕粉
藕粉是指莲藕打磨成的粉末，一般需要用开水冲服，其中含脂量较低，而且流动性较强，也属于此类食物。
除此以外，豆花汤也属于低脂饮食的一种，建议在医生的指导下，选择适合自己的食物。