身高170体重180算胖吗

身高170CM，体重180KG算是比较胖的。

正常人体身高体重是根据BMI进行计算的，而BMI的计算方式就是体重除以身高的平方，若在计算后体重指数超过23.9kg/m^2，则表示超重或肥胖，所以身高170CM体重180KG是比较胖的。此时建议适当减肥，可通过适当游泳、骑单车、跑步等有氧运动进行减肥，此类运动能够活动全身的肌肉与脂肪，所以能够更好地加速脂肪溶解，达到减脂、塑形等作用。

除运动外，还建议日常减少摄入高油脂、高蛋白类食物，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于体重下降。