喝茶能吃螃蟹吗

2023-02-17 14:33:54

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

喝茶后是不建议吃螃蟹的。

茶中含有较多的鞣酸、茶多酚等物质,并且性质偏寒,能够在一定程度上起到清热降火、通便利尿等作用。而螃蟹属于发物,还具有较多的蛋白质等物质,当与茶接触后,蛋白质与鞣酸可能会发生反应,在机体胃部形成较多的块状物体,也是蛋白质产物,可能会引起胃部蠕动功能减慢、抑制胃肠道吸收等不良作用,所以是不建议喝茶后吃螃蟹的。

除了螃蟹以外,喝茶后还应注意避免与蛋白质较高的食物同时食用,否则均可能出现上述不良症状。可以适当吃一些含有膳食纤维素较高的蔬菜,有助于提高机体的新陈代谢能力。

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