硬不起一般是指勃起功能障碍，勃起功能障碍可能是夫妻关系不和谐、性知识不对称等原因导致的。
勃起功能障碍是指男性不能持续维持足够的阴茎勃起，是属于一种身心健康的慢性疾病，可能与长期处于精神紧张的状态、压力过大等心理障碍因素有关，也可能与夫妻感情不和、不良的性经历、性知识缺乏等因素有关。建议患者可以在医生的指导下使用十一酸睾酮胶丸、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，可以有效的缓解症状。也可以通过真空勃起装置疗法的方式进行物理治疗，还可以通过心理疏导的方式帮助性功能恢复。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，适当吃一点富含性激素的食物，比如马铃薯、牛肉、鸡肉等，有利于促进性欲。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等。