家人应该如何对待抑郁症患者

2023-02-17 14:34:09

张保华 主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科

家人应该通过给予陪伴、带患者适当的运动、给予鼓励等方式对待抑郁症患者。

1、给予陪伴

抑郁症属于一种抑郁障碍性疾病,可能与应激性生活事件、悲观的人格特质、滥用药物等因素有关,患者可能会出现情绪低落、焦虑、思维迟缓等症状。家人需要尽量陪伴和关心患者,让患者感受到被爱,缓解低落的情绪。

2、带患者适当的运动

家人可以带患者适当地进行运动,比如慢跑、打太极拳、快走等,可以辅助改善患者的思考能力,增强患者的自信心。

3、给予鼓励

家人需要多鼓励一下抑郁症的患者,让患者减轻内心的心理压抑,说出内心的想法,在患者诉说的时候,要耐心的倾听,不要不耐烦地打断患者。

除此之外,家人还可以通过改善生活环境、营造良好的家庭氛围等方式对待抑郁症患者。

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