多疑是什么心理疾病

多疑可能是由于自身的性格因素造成的，也可能是由于负面刺激、焦虑症等原因引起的。

1、自身的性格因素

如果患者本身性格比较悲观，遇事容易往坏处想，心思比较敏感且自卑，容易在意别人的看法，就容易出现经常胡思乱想、多疑的现象。可以先试着改变看问题悲观的态度。平时要保持愉悦的心情，多和身边的朋友或者家人沟通，能够改善多疑多虑情况。

2、负面刺激

可能是因为患者突然遭遇到应激的事件，如近期内亲人或朋友突然离世，或者是工作或生活方面存在较多不顺心的事情，导致情绪过度焦虑，造成心理负担过重，从而会引起多疑多虑情况。平时要学会舒缓自身的情绪，可以通过转移注意力的方法改善，比如听舒缓的音乐可以改善症状。

3、焦虑症

是指患者出现持续或者焦虑的担忧以及恐慌，而且在短时间内还会达到巅峰的状态，总担心不好的事情会发生在自己或者家人的身上，因此出现多疑多虑，还会出现紧张不安伴随心率加快、睡眠困难等症状。可在医生的指导下口服艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗，还可以配合心理治疗，如认知疗法、放松疗法等。

建议患者平时多加强交流，适当进行社交，多参加集体活动，适当运动，提高身体免疫力，食用新鲜蔬菜水果补充维生素，如菠菜、油菜、苹果、橙子等。