情绪紧张会引起什么症状

一般情况下，情绪紧张会引起过分担心、失眠、心慌等症状，要及时治疗。

1、过分担心

情绪过度紧张，可能会出现紧张、焦虑、坐立不安等症状。可以听舒缓的音乐放松。平时可以参加集体活动，比如郊游、瑜伽等，保持心情舒畅。

2、失眠

长期精神紧张可能会导致体内激素分泌紊乱，使大脑神经兴奋，出现失眠多梦症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以和家人朋友交流，保持良好心情。

3、心慌

如果没有及时调理，可能会导致植物神经功能紊乱，出现心跳加快、心悸等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

除此之外，还可能会出现气短、晕厥等症状，建议到正规医院就诊治疗。