精神病人应吃什么补脑

2023-02-17 14:34:07

张保华 主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科

精神病人通常可以吃膳食纤维丰富的食物、富含优质蛋白的食物以及营养神经的药物等,能够起到补脑的效果。

1、膳食纤维丰富的食物

比如苹果、核桃等,其中的膳食纤维含量比较高,适当地食用,可以起到营养脑细胞的作用,能够加速体内的新陈代谢,对于身体的恢复有一定的帮助。

2、富含优质蛋白的食物

比如鸡蛋、瘦肉等,其中的优质蛋白含量比较丰富,吃了之后可以补充体内所需要的多种营养物质。

3、营养神经的药物

比如甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗,能够促进神经功能的恢复,减轻给脑部神经带来的损伤。

除此之外,也需要时刻注意身体的变化等,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误治疗的最佳时机,影响身体的恢复。同时也需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担。

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