如何走出心境障碍症

一般情况下，患者可以遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式缓解心境障碍症。

1、一般治疗

患者在平时应注意养成良好的生活习惯，保证规律作息，避免过度劳累，同时还需要养成一日三餐规律的饮食习惯，并注意以清淡饮食为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。日常生活中还需要进行适当的运动，如散步、慢跑等。除此之外，还需要注意保持平和的情绪，多与家人、朋友沟通交流。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用草酸艾司西酞普兰片、碳酸锂缓释片、奥氮平片等药物来治疗，这些药物可以起到缓解抑郁、烦躁、幻觉等症状的作用。

3、心理治疗

同时患者还可以去医院的精神科或精神心理科就诊，在医生的帮助下进行认知行为的治疗、无抽搐电休克治疗以及重复经颅磁刺激治疗等心理治疗来改善。

除上述治疗方式外，还可以在医生的指导下采用深部脑刺激治疗。建议患者积极配合医生进行相关的治疗，避免病情进一步加重。