抑郁症要闲点好还是忙点好

2023-02-17 14:34:11

张保华 主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科

抑郁症患者日常忙碌会比较好。

抑郁症是精神心理方面的疾病,核心的症状是会出现持久的情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等。建议抑郁症患者日常忙碌起来,因为忙碌可以转移患者的注意力,而且忙碌时思想会比较集中,可以缓解疾病引起的焦虑、思维迟缓等症状。如果抑郁症患者日常比较清闲,患者就很容易胡思乱想,对抑郁症的病情恢复没有较大的帮助,还可能加重病情的发展,不利于身体健康。

抑郁症患者需要及时接受医生的治疗,治疗分为药物治疗和心理治疗,建议患者尽快到医院就医,医生会对患者的病情进行评估,然后制定合适的治疗方案,同时患者要保持良好的心理状态,避免过度紧张和焦虑。

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