严重眼疲劳会造成什么后果

眼疲劳一般指视疲劳。严重视疲劳可能会出现眼睛肿胀的现象，也可能会使眼睛干涩、导致视力下降，需要引起重视。

1、眼睛肿胀

长时间看电子产品，比如手机、平板等，放射出来的强光会刺激眼睛，使肌肉长时间处于紧张的状态，容易出现疲劳感。如果长期维持该状态，可能会使眼睛肿胀、疼痛。

2、眼睛干涩

长时间用眼可能会使泪膜的稳定性受到影响，保湿以及保护角膜的作用降低。容易使眼睛干涩，甚至引发干眼症。

3、视力下降

当出现上述症状以后，如果不能及时采取有效措施进行改善，以及改掉不良的用眼习惯，可能会使视力受到影响，最终导致视力严重下降。

建议改掉不良用眼习惯，避免长时间看电子产品，当使用半个小时以后要让眼睛得到充分休息。可以通过做眼保健操的方式缓解眼睛疲劳，也可以通过向远处眺望、看绿色植物等方式进行改善。要注意用眼距离，避免在光线黑暗的环境下看书。当通过休息的方式不能缓解眼部疲劳时，建议及时到医院就诊治疗。