肩颈僵硬按摩有用吗

一般情况下，如果患者存在肩颈僵硬的情况，可以通过适当进行按摩的方式缓解不适。但如果患者的病情比较严重，则不建议通过按摩的方式来治疗疾病。

1、有帮助

如果患者长期保持一个姿势或者长时间低头工作，可能会导致局部软组织受到损伤，在一定程度上还会出现疼痛的现象。此时可以使用热水袋热敷的方法来促进血液循环改善此现象，并且还可以配合专业的医生进行推拿或针灸等方式辅助治疗，从而达到放松身体的目的。

2、没有帮助

但是如果患者的病情相对比较严重，而且已经出现了活动受限的症状，则需要及时到正规医院进行相关检查并就诊治疗，以免延误病情。必要时患者还需要在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

另外，日常生活中患者还要注意平时的生活习惯，避免低头伏案时间过久，选择有靠背的座椅。避免长期保持同一个姿势，多注意休息。同时患者还要做好保暖措施，避免着凉加重病情。若期间出现明显不适，请立即就医诊治。