坐沙发腰疼怎么回事

坐沙发腰疼常见于沙发过软等原因所致，但也可能是因为腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病造成的。

1、沙发过软

主要由于沙发过软，时间长了以后达不到支撑腰肌的作用，导致腰肌处于紧张状态，会造成酸胀、疼痛等症状。一般通过休息、热敷以及按摩后可以缓解。

2、腰肌筋膜炎

腰肌筋膜炎主要是指人体腰部肌肉群，因风寒、潮湿、外伤，过量、不当的运动刺激，而产生的无菌性炎症反应。可出现腰疼、麻木、运动障碍等症状。需要佩戴护腰，减少腰部活动，促进炎症的消退。还可通过烤电、按摩、热敷等物理治疗来促进局部血液循环，放松腰部肌肉的紧张性。必要时需要在医生指导下使用非甾体类抗炎药如塞来昔布、布洛芬等促进炎症反应消退，缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良生活方式、椎间盘退行性病变、腰部外伤、劳损、遗传因素等原因造成的。患者主要表现出腰疼，下肢放射疼痛、麻木、间歇性跛行、马尾神经症状。疼痛急性期多卧硬板床休息，避免腰部过度活动，避免久坐或久站，可以佩戴腰围适度进行运动锻炼。可以在专业医生指导下行骨盆牵引治疗，增加椎间隙宽度，促进突出髓核回纳，减轻对神经根的压迫刺激。还可遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛症状。

除以上原因外，还可能是骨质疏松、腰椎椎管狭窄症等原因造成的。建议及时就医。