长期睡沙发，一般可能对腰椎产生不良影响。
长期睡沙发，容易引起腰椎疾病，导致腰疼等不适。由于沙发比较软，人体躺在上面，身体会下陷，不能保持在一个水平线上，会出现血液循环不通畅，引起腰椎劳损，引起腰疼的症状。还可能会影响腰椎的正常生理曲度，严重时甚至可能会导致腰椎间盘突出症。所以日常不建议经常睡沙发，或者可以在沙发上垫上木板等，以增加沙发的硬度。如果是有腰部疾病的人，建议避免睡沙发，建议睡硬板床。沙发过于柔软，人躺在上面时会使脊柱呈弯曲状态，让人感到腰酸背痛，长期这样会造成腰肌劳损，甚至影响腰椎的健康。沙发一般较为狭小，睡在上面不能随意的辗转反侧，不仅调整不了椎骨小关节的轻微活动，还会使四肢和腰背保持固定的僵硬状态，容易引起脊柱病变。
建议不要长期睡沙发，最好选择硬板床休息。如果患者腰椎出现了问题，患者应及时到正规医院骨科就诊。