低密度脂蛋白胆固醇是好的还是坏的

低密度脂蛋白胆固醇通常没有是好的还是坏的这一说法，相关指标在正常的范围内属于好的情况，不在正常的范围内可能出现身体损伤，需要及时就医诊断。

低密度脂蛋白的正常水平应该小于或等于3.37mmol/L，如果检查结果在这一范围内，通常不会伴随着身体病变。如果检查结果超过了3.37mmol/L，可能是日常生活中经常吃炸鸡、汉堡等油腻性食物引起的，也有可能是不注意活动身体导致的，一般避免上述情况后数值会恢复正常。饮食上注意均衡，可以多摄入西红柿、白菜、草莓、苹果、鸡肉、瘦肉等，加强营养提高免疫力。

此外，还有可能是某些病理性因素引起的，例如高胆固醇血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，建议患者及时就医，完善血脂检查、血糖监测、影像学检查等，精确病因，再遵医嘱进行治疗。