林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
一想起不好的事情就胸闷气短多考虑是心理因素导致的，也不排除是支气管炎、肺炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、心理因素
在日常生活中，长期精神紧张、压力大可能会带来负面情绪，引起心里发慌、胸闷等症状。这种情况患者一般不需要特殊治疗，平时要保持规律的作息，并且要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，一般过一段时间后不适症状就会得到缓解。
2、支气管炎
该病是微生物感染、化学性刺激等原因引起的，可能会引发气促、咳嗽等症状。患者可以在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索分散片等药物辅助改善，平时要根据气温的变化及时增添衣物，避免受凉。
3、肺炎
肺炎可能是由细菌、病毒感染所致，患者可能会出现全身酸痛、烦躁不安等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、阿奇霉素胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，并且可以结合自身情况，适当运动，例如慢走、散步等。
除此之外，也可能是胸腔积液等导致的，患者可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。