小孩吃饭太快容易诱发消化不良，还可能会导致食物进入气管、引起身体肥胖等危害，建议吃饭时要细嚼慢咽。
1、消化不良
如果小孩在吃饭时暴饮暴食，食物未经过咀嚼后直接吞咽，可能会导致食物无法及时消化，并且胃肠蠕动缓慢，会诱发消化不良，从而出现腹胀、腹痛等现象。可以通过腹部按摩的方法，能够促进胃肠蠕动，缓解症状。
2、食物进入气管
如果吃饭太快不咀嚼，可能会导致食物下咽时堵塞，并且会发生呛咳，很容易使食物呛入气管中引发危险。如果食物进入气管，家长要及时给小孩拍背，帮助排出气管内的食物，如果食物无法排出，可在专业人士的指导下，通过海姆里克腹部冲击法排出。
3、身体肥胖
如果在吃饭时不经咀嚼直接下咽，可能会引起小孩大脑中，饱食中枢和饥饿中枢调节失衡，从而导致自身无法感知是否吃饱，出现过多摄入食物引起肥胖的现象。建议在平时，多参加体育锻炼，消耗身体多余的热量，增强身体的抵抗力。
除此之外，还可能会出现营养不良等危害，建议平时养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，清淡饮食，少吃油腻、高糖、辛辣刺激的食物。