哺乳期喝奶茶宝宝会不会睡不着

哺乳期如果少量喝奶茶一般是不会导致宝宝睡不着，但是如果长期大量服用奶茶可能会影响宝宝的睡眠，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

奶茶含有糖分、添加剂、香精、茶碱、咖啡因等成分。女性在哺乳期间如果服用奶茶的量比较少，一般对乳汁的影响是比较小的，所以是不会影响宝宝睡眠的。但是奶茶中的茶碱和咖啡因具有兴奋中枢的作用，女性在哺乳期间如果大量服用，可能会导致这些成分通过乳汁进入宝宝体内，进而会影响宝宝的睡眠，在临床上会出现兴奋、睡眠困难等情况。

具体的情况还需要咨询医生进行了解，在医生的指导下健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及营养价值高的，如白菜、苹果、鸡蛋等，避免吃火锅等辛辣油腻刺激的食物，同时也要养成良好的睡眠习惯，保证充足的休息和睡眠，避免出现其他的症状。