适量食用滴鸡精，对身体有一定好处，一定程度上可以调理身体，但其作用有限。
滴鸡精由传统工艺熬制，以鸡肉为主要原料熬制而成，其中没有任何添加剂，富含氨基酸、多肽类、蛋白质等营养物质，是一种日常滋补品。具有益气补血、补充人体红细胞、增强免疫力、提高身体素质的作用，日常适量食用，对人体有一定好处，一定程度上可以调理整体，增强体力，增进食欲。但其作用有限，若有调理身体的需求，可以进行中医调理。
滴鸡精对于较小的婴幼儿、肾功能不全者、痛风患者，一般都不建议食用，否则会引起代谢紊乱，导致毒素无法排出体外，加重肾脏负荷，还有可能会形成过多的尿酸堆积在体内，从而影响身体健康。