肝上火一般可采取调整饮食、针灸、服用药物等方法进行调理。
1、调整饮食
肝上火的患者首先可调整饮食，要少吃辣椒、花椒等热性食物，可适当食用苦瓜、西瓜等清热去火的食物。
2、针灸
肝上火的患者还可以进行针灸治疗，通常建议患者针灸三阴交穴、大敦穴或足三里穴等穴位，可疏通经络，进而起到一定降肝火的作用。
3、服用药物
若调整饮食、针灸等方法疗效不佳，患者还可以遵医嘱服用清泻肝火的药物进行调理，例如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸或者是当归龙荟丸等。
患者还可以通过调畅情志等方法缓解症状，在日常生活中要放松心情，保持身心舒畅，有助于治疗。