润肺生津的食物有哪些

2023-02-17 14:33:48

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

润肺生津的食物一般有梨、白萝卜、银耳等。

1、梨

梨味甘微酸,性凉,可入肺经、胃经,具有润肺生津、止咳化痰的功效,能够缓解便秘、干咳或者是痰稠等。患者可适量食用,需要避免过多食用。

2、白萝卜

白萝卜性凉、味甘,具有润肺生津、利尿通便的功效,能够辅助缓解便秘、呕吐以及止咳。

3、银耳

银耳归肺、胃、肾经,能够起到滋阴润肺、养胃生津的效果,临床上能够缓解津少口渴、胃燥津伤等。

此外,燕窝、百合等食物也可起到润肺生津的作用。注意食物只能作为辅助治疗,不能代替药物治疗。

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