润肺生津的食物有哪些
2023-02-17 14:33:48
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
润肺生津的食物一般有梨、白萝卜、银耳等。
1、梨
梨味甘微酸，性凉，可入肺经、胃经，具有润肺生津、止咳化痰的功效，能够缓解便秘、干咳或者是痰稠等。患者可适量食用，需要避免过多食用。
2、白萝卜
白萝卜性凉、味甘，具有润肺生津、利尿通便的功效，能够辅助缓解便秘、呕吐以及止咳。
3、银耳
银耳归肺、胃、肾经，能够起到滋阴润肺、养胃生津的效果，临床上能够缓解津少口渴、胃燥津伤等。
此外，燕窝、百合等食物也可起到润肺生津的作用。注意食物只能作为辅助治疗，不能代替药物治疗。